當(dāng)我們的身體或心理出現(xiàn)異常時,我們會立即找到醫(yī)務(wù)人員進行有效的診斷和治療。醫(yī)務(wù)人員的身體,尤其是當(dāng)他們有心理問題時?他們用什么方法來緩解壓力?
7月7日,為緩解西安老醫(yī)協(xié)醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員在日常工作中的緊張和抑郁,在工作和生活中尋找幸福,以更加寬容和積極的態(tài)度面對工作和生活,我院護理部組織心理干預(yù)小組開展了以“緩解壓力,促進身心健康”為主題的心理團體輔導(dǎo)活動。
整個減壓小組輔助活動共享互動,形式多樣,氣氛和諧。在活動中,我們了解了工作和生活中壓力的具體來源,并分享了應(yīng)對策略和解決方案。成員們從與同齡人的互動中獲得了溫暖和支持,有效地緩解了工作和生活帶來的心理壓力和緊張,增強了工作歸屬感和團隊凝聚力。
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